3. Omega-3 vetzuren kunnen de gezondheid van de hersenen bevorderen tijdens de zwangerschap en het vroege leven

Omega-3 vetzuren zijn cruciaal voor hersengroei en ontwikkeling bij zuigelingen. DHA is goed voor 40% van de meervoudig onverzadigde vetzuren in je hersenen en 60% in het netvlies van je oog (12, 16). Daarom is het geen verrassing dat baby’s die een met DHA verrijkte formule krijgen, een beter gezichtsvermogen hebben dan baby’s die een formule zonder krijgen (17).

Het krijgen van voldoende omega-3 vetzuren tijdens de zwangerschap wordt geassocieerd met tal van voordelen voor het kind, waaronder (18, 19, 20):

• Hogere intelligentie
• Betere communicatie en sociale vaardigheden
• Minder gedragsproblemen
• Verlaagd risico op ontwikkelingsachterstand
• Verlaagd risico op ADHD, autisme en cerebrale parese

KORTOM: Het verkrijgen van voldoende omega-3 vetzuren tijdens de zwangerschap en het vroege leven is cruciaal voor de ontwikkeling van uw kind. Supplementen zijn gekoppeld aan hogere intelligentie en een lager risico op verschillende ziekten.

Terug naar de anderen gezondheidsvoordelen