6. Omega-3 vetzuren kunnen de symptomen van het metabool syndroom verminderen

Metabool syndroom is een verzameling aandoeningen. Het omvat centrale obesitas – ook bekend als buikvet – evenals hoge bloeddruk, insulineresistentie , hoge triglyceriden en lage “goede” HDL-cholesterolwaarden. Het is een belangrijk probleem voor de volksgezondheid omdat het uw risico op veel andere ziekten verhoogt, waaronder hartaandoeningen en diabetes (51).

Omega-3-vetzuren kunnen de risicofactoren voor insulineresistentie, ontsteking en hartaandoeningen verbeteren bij mensen met het metabool syndroom (52, 53, 54).

KORTOM: Omega-3’s kunnen talloze voordelen bieden voor mensen met het metabool syndroom. Ze kunnen de insulineresistentie verminderen, ontstekingen bestrijden en verschillende risicofactoren voor hartziekten verbeteren.

Terug naar de anderen gezondheidsvoordelen